Zen je Zintuigen

  • Een voorjaarszonnetje op je gezicht en je merkt dat er een glimlach rond je mond verschijnt, de geur van koffie waardoor je alerter bent, het geluid van piepende banden van een auto waar je van schrikt en je spieren voelt aanspannen……

    We gaan de pure waarnemingen van de zintuigen verkennen en ontdekken welke nuances en subtiele verschillen er zijn en hoe de zintuigen samenwerken. Bepaalt je stemming hoe je iets waarneemt of  bepaalt je waarneming hoe je stemming is?

    Je waarnemingen volgen hun eigen route die bepaald wordt door het navigatiesysteem van je hersenen dat is gevuld met herinneringen, overtuigingen, normen en waarden.

    Ervaar het om meer bewust bezig te zijn met je waarnemingen en hoe dit kan helpen om meer keuzevrijheid te hebben in de invloed die het op je heeft. Ga mee op dit sensorische avontuur. Verrassingen zijn gegarandeerd!

  • Dit weekend is voor:

    • Jou die meer bewust wilt zijn van wat je waarneemt en wat het met je doet
    • Jou die verrast wilt worden voor je voorkeurs zintuigen
    • Jou die last hebt van stemmingen die ineens om kunnen slaan
    • Jou als je merkt dat je iemand iets toesnauwt terwijl je het helemaal niet zo bedoelde
    • Jou als je het gevoel hebt geen vat te hebben op hoe je reageert
    • Jou die meer invloed wilt kunnen krijgen op hoe je je voelt

     

    Benieuwd naar wat anderen vonden van een weekend bij Je Eigen Natuur? Kijk even bij ‘reacties

  • In dit weekend zullen de volgende dingen deel zijn van het programma:

    Verkenning submodaliteiten – voel je wat je voelt, hoor wat je hoort, zie wat je ziet, of niet.

    Dansen met vuur – Voelen van je lijf, en dat van anderen, zonder dat je weet wie.

    Smaak en Geur festijn – Weet je wat je eet, als je het niet ziet? Begeleid door thematische muziek zal een kok ons laten proeven hoe rijk smaak kan zijn.

    Innerlijke reis meditatie – via visualisaties en een mooi verhaal begeleiden we je naar een innerlijke reis.

    (on)bewust improviseren – Word je bewust van hoe je onbewust reageert.

    Mindful wandelen – Beleef de natuur multidimensionaal.

    Tussen de workshops door is er tijd om te genieten van de rust in de natuur, even een wandelingetje te maken, en een lekker kopje thee te drinken.

    Op vrijdagavond wordt er een film vertoond.

    Team: Dit weekend wordt begeleid door Dennis, Jenny en Annet

  • Het weekend begint officieel op zaterdagochtend. Je kunt echter al op vrijdag komen om mee te genieten van een toepasselijke film. Hierbij de globale tijdsindeling.

    Vrijdag (optioneel)

    • 20.00 aankomst vroege deelnemers
    • 21.30 film of vrije tijd

     

    Zaterdag

    • 9.30 aankomst andere deelnemers
    • 10.00 welkom
    • 10.30 activiteit 1
    • 13.00 lunch
    • 15.00 activiteit 2
    • 18.30 diner
    • 20.00 activiteit 3
    • 22.00 eind programma

     

    Zondag

    • 9.00 ontbijt
    • 10.30 activiteit 4
    • 13.00 lunch
    • 14.30 activiteit 5
    • 17.00 naar huis

  • Even op een rijtje waar je ongeveer aan moet denken

    Data: (19-) 20 en 21 december 2014

    Aankomst: vrijdag om 20.00 of zaterdag om 9.30 uur

    Vertrek: zondag om 17.00 uur

    Maaltijden: Dat regelen we gezamenlijk. Voorafgaand aan het weekend zal je een verzoek krijgen om samen met nog een aantal anderen voor een bepaalde maaltijd iets te regelen voor ca. 4-5 personen.

    Slapen: op 2-3 persoons slaapkamers met opgemaakte 1 persoons bedden (dus je hoeft geen slaapspullen mee te nemen)

    Verblijf: Groepsaccommodatie de Heidewachter, Weversteeg 12 in Otterlo

    Facebook event pagina: https://www.facebook.com/events/327819537371499/

  • 169 euro

    209 euro vanaf 1 november 2014

    Prijs is exclusief eten, inclusief overnachting, alle workshops en drinken

    (+ 10 euro bij aankomst op vrijdagavond)

Er bij zijn? Geef je dan op door bijgaand inschrijfformulier te mailen naar Jenny (jennydeboer@gmail.com)

Dia19 Dia30 Dia40 Dia31 Dia10 Dia11